간 기능과 간 건강을 위한 식습관과 운동 및 좋은 식품들

간의 건강을 위하여 몇 가지 알아보겠습니다. 간은 음식물의 소화를 돕고 필요로 하는 물질을 만들며, 신체의 여러 다른 과정에 관여합니다. 그만큼 간이 손상되면 다양한 문제가 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 간과 담낭은 어떻게 다른가? 간과 담낭은 우리의 몸의 오른쪽 복부 윗부분에 위치하고 있으며, 십이지장으로 배출하는 담도라는 관을 통하여 상호 연결되어 있습니다. 간과 담낭은 인체 내에서 중요한 … Read more